반응형 브로콜리효능1 브로콜리 효능 10가지 알고 먹으면 더 좋아요 브로콜리 효능에 대해서.. 평소에 브로콜리를 자주 드시나요? 저는 어릴 적부터 다크서클이 심해서 주변 사람들로부터 브로콜리가 좋다는 이야기를 자주 들어왔습니다. 그래서인지 브로콜리를 먹는 것에 대해서는 거부감이 없는데 생각보다 많은 사람들이 브로콜리를 좋아하지 않는 것 같습니다. 끓는 물에 살짝 데쳐서 먹으면 적당히 아삭아삭하면서 달달한 맛이 일품입니다. 그리고 간혹 떡볶이나 파스타에 재료로도 이용되어서 느끼한 맛을 어느 정도 잡아주기도 합니다. 이렇게 다양한 방법으로 브로콜리를 먹을 수 있습니다. 오늘은 그동안 잘 몰랐던 브로콜리 효능 10가지에 대해 확인해 보겠습니다. 만약 그동안 싫어했던 브로콜리라도 그 효능을 알면 안 먹을 수 없겠죠? 브로콜리 효능 1. 피부 건강 브로콜리는 비타민C와 베타카로틴.. 2022. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
