반응형 홍합제철1 홍합 효능 10가지와 그 이유 알아봐요 홍합 효능에 대해.. 홍합은 뽀얗고 담백한 국물이 인기가 있는 음식으로 참담치라고도 불립니다. 국물에 청양고추를 약간 넣으면 칼칼하니 속을 풀어주는 술안주가 되기도 합니다. 저는 평소 국물 요리를 즐기는 편은 아닌데 홍합탕은 정말 좋아합니다. 뜨끈한 국물 속에서 푹 익은 홍합을 건져 먹으면 특유의 홍합 향과 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다. 게다가 홍합은 비타민A, 비타민B12, 엽산, 아연, 인, 망간 등 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있는 영양가 만점인 식품입니다. 오늘은 홍합 효능에 대해서 알아보겠습니다. 홍합 효능 1. 천식 예방 홍합 중 초록입 홍합은 일반 홍합과 달리 항염증 특성이 있는 성분이 많아서 건강식품으로도 인기가 있습니다. 이 초록입홍합이 가진 항염증 특성으로 인해 천식 예방에 .. 2022. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
