발목이 붓는 이유 - 원인 헷갈리면 확인하세요

오늘은 발목이 붓는 이유에 대해 알아보겠습니다.

평소에 발목을 유심히 보고 부었다고 느낀 적이 있으신가요?

대체로 발목이 붓는 현상은 정상적인 상태가 아닐 것입니다.

오래 서있거나 앉아 있는 등의 일을 하거나 체중이 많이 나가면 종종 그런 현상이 발생할 수 있습니다.

그러나 그 외에 가볍게 발을 삐었는데 붓거나, 이유를 알 수 없이 부어오르는 경우도 있습니다.

발목이 부으면 부기를 가라앉히기 위해 노력해야 하지만 원인에 따라서 실제 근본 원인을 해결해야만 발목의 부기가 가라앉는 경우가 있을 수도 있습니다.

 

 

 

발목이 붓는 이유 1. 정맥류

발목 부종의 주요 원인 중 하나는 다리의 정맥 손상입니다.

정맥에는 판막이라고 하는 작은 판막이 있는데 이것이 있어서 혈액이 심장 쪽으로 계속 이동할 수 있습니다.

어떤 이유로 인해 정맥이 손상되면 혈액과 체액이 이동하지 못하고 다리와 발목에 모이게 됩니다.

 

특히 오랜 시간 앉아 있거나 오랜 시간 서 있는 경우에 이런 현상이 유발될 수 있습니다.

정맥류로 인한 발목 부종을 완화하기 위해서는 압박 스타킹을 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

그러나 증상이 일상생활에 불편함을 느끼게 할 정도라면 병원에서 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

발목이 붓는 이유 2. 약물

종종 연예인들이 오랜만에 방송에 나왔는데 얼굴 등이 많이 부어있어서 살이 쪘다는 등의 오해를 받을 때 그들은 특정 질병으로 인해 몸 전체가 부었다고 설명하던 것이 생각납니다.

염증성 약물, 스테로이드 성분, 당뇨병 약물 등은 복용하면 부기를 유발 할 수 있는데 일부는 발이나 발목이 부어오를 수 있습니다.

이는 약물로 인한 부작용에 속하는데 이런 부작용이 발생하는 경우 의사에게 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

발목이 붓는 이유 3. 임신

임산부 중 특히 만삭일 때 발이나 발목에 부종을 경험할 수 있습니다.

이는 체중 증가로 인해 발생한 것이라고 오인할 수 있지만 근본적인 원인은 아닙니다.

임신 중에는 우리의 신체는 평소보다 더 많은 체액을 보유해서 수분을 유지하려 합니다.

또 자궁이 부풀면서 정맥에 압력을 가해서 심장으로 흐르는 혈류의 속도를 낮추게 됩니다.

이로 인해 발이나 발목, 다리 등에 체액과 혈액이 고여서 부기를 유발할 수 있습니다.

 

발목이 붓는 이유 4. 부상

다리를 삐끗하는 등 발목에 대한 부상은 부기를 유발하는 대표적인 원인 중 하나입니다.

염좌와 골절은 특히나 발목 염증을 일으키는 가장 흔한 증상입니다.

 

가볍게 다리를 삐끗한 경우에는 발목에 멍이 들고 풍선처럼 부을 수 있으나 오히려 심하게 골절된 경우에는 거의 붓지 않을 수도 있습니다.

부상으로 인해 발목이 부은 상태로 계속 걷고 활동하는 것은 상태를 악화시킬 수 있으니 병원에서 제때 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

발목이 붓는 이유 5. 혈전

혈전은 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리를 말합니다.

혈관 속에서 피가 굳어지면 혈관이 막혀서 혈액을 심장으로 되돌려 보내는 것이 어려워지고 발이나 발목 부종의 원인이 될 수 있습니다. 

또한 혈관이 막히면 체액이 혈관 밖으로 누출되도록 해서 체액이 조직으로 이동하면서 부기를 유발할 수 있습니다.

혈전은 합병증 등 심각한 문제를 유발할 수 있기 때문에 여러 증상을 종합적으로 고려해 보고 병원에 방문하여 치료받는 것이 좋습니다.

 

발목이 붓는 이유 6. 림프부종

림프부종은 림프관이 막혀서 피하 조직에 림프가 누출되어 그 부분 조직에 부종이 생긴 것을 말합니다.

림프부종은 일반적으로 암 환자가 암에 걸려서 림프절을 제거한 후에 발생하지만 부상이나 감염 등으로 인해서 발생할 수도 있습니다.

 

발목이 붓는 이유 7. 감염

발목이나 부근에 감염은 부기를 유발할 수 있습니다.

감염에 영향이 있는 부위에 뜨거움이 올라오면서 열이 날 수 있습니다.

경미한 감염이라도 빠르게 악화될 수 있으니 이런 현상이 발생한다면 즉시 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

발목이 붓는 이유 8. 과체중

발목이 붓는 가장 대표적인 원인 중 하나는 비만입니다.

과체중인 경우 다리에서 발목, 발까지 가해지는 부담이 커지게 됩니다.

많은 양의 체지방이 정맥에 압력을 가해서 심장으로 혈액이 다시 돌아가는 과정을 방해하게 됩니다.

이로 인해 발목이나 다리에 체액이 축적되고 발목 부기를 유발할 수 있습니다.

과체중인 경우  발목 부종은 보통은 경미한 수준이고 양쪽 발목에서 나타납니다.

 

 

 

 

발목이 붓는 원인은 이외에도 정말 다양합니다.

정확한 진단을 위해서는 병원을 방문하여 의사와 상의하고 본인에게 나타나는 다양한 증상들을 잘 살펴보는 것이 중요합니다.

발목이 붓는 현상은 원인을 떠나서 일상생활에 불편함을 때문에 완치가 불가한 이유가 없다면 증상이 악화되기 전에 가능한 한 빨리 치료를 받으면 좋을 것 같습니다.

 

 

 

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